デブ脳

CHAGE&ASKA

ダイエット381日目。デブ脳の得意技

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記381日目。今日は魔の水曜日。それを分かっているし、お昼にはどうしてもあるお店の味噌ラーメンが食べたいと思っていたので、色々迷ったが、朝ごはんの炭水化物を抜いて、お昼はラーメンに。
ごはん

ダイエット369日目。デブ脳再び

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記369日目。モチベ崩壊中(笑)やっぱジム行かないとダメね~昨日に引き続き、デブ脳復活!しかも今日は計画的ではなかったので、朝ごはん抜くとかいう調節もできず。
ごはん

ダイエット339日目。都合よく考えちゃうデブ脳

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記339日目。今日は久しぶりに映画を見に。映画自体は毎日のように家で見まくってたけど(笑)映画館に行くのは久しぶり。割とギリギリの時間にチケット購入。
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