2022-08

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０１日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。