ごはん ダイエット317日目。運が悪かった日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１７日目。今日は、抽選制のシバムの日。ちょっと早く着いてしまい、ベンチに座ってスマホ見ていると、隣のおじさまおばさま方が、「早めに取るとあんまり良くないって噂よ」と、抽選券都市伝説を噂していた（笑）
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CHAGE&ASKA ダイエット316日目。ハッピーターン枝豆味でハッピーに
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１６日目。さて今日は、期間限定のハッピーターンえだ豆味を食べてみたよ！生協で頼んでいたのに忘れていて近所のスーパーでも購入。
ごはん ダイエット315日目。チートデイなのにストレス！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１５日目。今日はチートデイでもあり、ホワイトデーでもある、私にとったら最高の日(*´▽｀*)お昼ご飯は前から行きたかった、去年オープンしたつけ麺やさんで、スイーツは夫がきっと何か買ってくれるだろうからそれを期待して、夜は冷蔵庫にある鶏胸肉で何か作ろう、という予定だった。
ごはん ダイエット314日目。思わぬ収穫、わた雪プリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１４日目。週に１度、行くか行かないかのスーパーで見つけた低糖質なスーツ、みやぎ蔵王 わた雪プリン 蔵王クリームチーズ。見慣れないスイーツが並んでいたので、ダメ元で糖質チェーック！
ごはん ダイエット313日目。ミスドでおやつ。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１３日目。今日のお昼は、豚もも肉一口かつ用で糖質を抑えたカツ丼を。
朝のうちに、夫のお弁当と共に自分の分も作ってしまおうと思ったのだが、ご、ご飯が足りない！
ごはん ダイエット312日目。父からキングドーナツロカボをもらう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１２日目。今日は、自宅で黙とうをした後、頼まれごとがあって実家へ。
私の父は糖尿病なのだが、糖尿病患者とは思えないほど、甘いものやお菓子をよく食べている。
ごはん ダイエット311日目。さあ、みんなで笑おう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１１日目。さあ、みんな、笑う準備はOK？昨日一気に１ｋｇくらい減って、ようやく９０ｋｇを切ったって喜んでいたのに、今朝量ったらほぼ戻ってたという・・・
ごはん ダイエット310日目。その時は突然やってきた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１０日目。おや？なんか見慣れない数値が・・・なんと！ついに！！！９０ｋｇを切ったどー！！！あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。
ごはん ダイエット309日目。念願のむさしの森珈琲へ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０９日目。今日はD２５なのだが、すでに基礎体温が低下気味・・・ちーん(-_-)まあそれでも、すぐには始まらないのは分かっているので、今日も頑張ってジムに行くつもりだった。
CHAGE&ASKA ダイエット308日目。カルボナーラを低糖質に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０８日目。今日は、久々にカルボナーラを作ろうと、前回食べたカルディで見つけた、糖質オフのパスタを使おうと思ったら、１食分しか買っていなかった！(;'∀')なので、ストックしてあったオーマイの糖質オフパスタで。