10月23日(土)
開始時体重105.4kg。
現在の体重89.65kg。
前日比-0.15kg。
トータル-15.75g。
今週はついてない!
火曜日のシバムの抽選は外れるし、今日もシバムに出ようとジム行ったのに、整理券に並んだ時にはすでにいっぱいで、明らかに定員オーバー。
スタッフが人数数えて、ここまでです!と言ったのが私の3人前くらい。
整理券取るのに並ぶまでは、他で並んでいるわけではない。
もう暗黙の了解で、先に来てる人から、並ぶとこに近いベンチに座って待ってるから、自動的に、その人たちが時間になったら先に並ぶ形に。
でも、ズルしようと思えばいくらでもできて、後から来たって、微妙な場所に立って待ってたりすれば、並ぶタイミングで、一番最初の方には行かずとも、真ん中くらいに滑り込むことはできるのだ。
でもやっぱり大半の人は、後から来たのに自分より前にいた人より前に入り込んで並ぶことを避けるから、もう結局はそこにいる人たちの人格に関わってくる(;’∀’)
私は前に、ちょっとズルしてうまく間に入り込んだことがあった(笑)
でもその時に、確か1人だけオーバーになってしまい、最後に入れたおばさまが、「あなたの方が先にきてたから、どうぞ」と言って譲っていたのだ。
それを見て、私は罪の意識に苛まれながらも、参加したのだ(笑)
でも今回はいい人になって、私より先に来てたであろう人たちより後に並んだ結果、オーバーになったのである(-_-)
くじで外れるよりショック大きいわ。
不公平さが否めない。
かといって、毎回、早めに行くのもなんかしゃくだし。
なんとかうまい方法、ないのかね~
もう今週は、ダイエット休止中だし、疲れが出る週だって橋本京明さんも言ってたし、ジムも休めってことかな!(←多分ちがう)
さて、先週だったか、私は、ポテチの中毒性をブログに書き、もう今年はポテチ、食べないようにしよう!と誓った。
それをすでに今日、ぶち破った!
だってさ~夫がさ~19日発売のさ~ファミマ限定、数量限定の、ガーリックポテトチップス、買ってきてって言うからさ~
夫のためにさ~買ってきてたからさ~そりゃ一緒に食べたいじゃん!
ってことで、これ↓食べてみた!
ホリエモンが出している「WAGYUMAFIA」という和牛専門店が監修のもと、開発したポテチらしい。
袋を開けると、ガーリックの香りがドーンとくる。
普通タイプのポテチに、ガーリック味がはんぱない!
本物のニンニクを食べているような濃さ。
これは止まらなくなるね・・・
でも夫と一緒に食べたので、3分の2袋を半分ずつ食べて、止まった(笑)
1人だったら間違いなく1袋ペロリだったけどね!
なんか数量限定っていうから、もしかしたらめちゃめちゃ人気で品切れ続出とかになったら・・・と思い、2袋買っちゃった!
テヘペロ(´艸`*)
朝:タルタルフィッシュ、ベーコンポテト半分、メロンクロワッサン半分、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
あーおいしかった!
昼:ナポリタン
普通のパスタでナポリタン作った。
久々だー!
たまに無性に食べたくなるんだよね!
夜:味噌鍋
間食1:アマリアチーズキャラメル4分の1、ガーリックポテチ、カフェラテ
昨日、臨時に出店してたお店で買ってきたやつ。
昨日はざらめシュー食べたので、今日はこれ。
めちゃめちゃトロトロで、スプーンですくってこんな形に(;’∀’)
解凍しすぎなのか、こういうもんなのか。
でも、めちゃおいしかった!
そしてこれ1本で糖質30gくらいなので、4分の1程度なら、低糖質!
間食2:キリン本搾りパイン&青りんご、うまい棒チーズ、明太、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒
100mlあたり糖質4.3gなので、割と低糖質な方かな。
ウォーキング30分
さー今から楽しみにしてた「ほんとにあった怖い話」見るぞー!
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