GO TO EAT

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９９日目。さて今日は、新たな低糖質スイーツ発見。モンテールの濃厚チーズエクレア。特に低糖質とうたっているわけではないが、これ１つで糖質１２．９ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９５日目。前回のチートデイまでは、４のつく日で１０日ごとに月３回あった（設定していた）のだが、それのせいでなかなか体重が減っていかないのではないかということで、２０日ごとに変更し、変更して初めてのチートデイの今日。