CHAGE&ASKA ダイエット538日目。低糖質の王道ステーキを食らう! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記538日目。今日は祝日だが、朝からジム行った。同じシバムでも、イントラによってこんなに楽しさが違うものか・・・でも私の目的は、ダイエット!そんなこと言ってる場合ではないのだ! 2021.11.03 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック