CHAGE&ASKA ダイエット114日目 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記114日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。 2020.08.25 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ