３ヶ月で－１０ｋｇ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記９３日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。