ごはん ダイエット543日目。頭痛でも食べる ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記543日目。なんと思いのほか減っていた!昨日の会席ランチは意外と低糖質だったのかも?それと生理効果もあったかも。今日はゆっくりするぞー!ってことだったが、なんだか朝から肩凝りで頭痛が(;'∀') 2021.11.08 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ