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ダイエット757日目。肥満は認知症のリスク高い!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記757日目。昨日はジムでフルコースだったのに、全然減ってない!ショーック(゚∀゚)それでも今日は、父の誕生日と父の日を毎年1度に祝っているので、2年ぶりくらいで、一緒に外食することができた。