ごはん ダイエット689日目。生カスタードシュークリーム ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記689日目。4月になってから、ジムのプログラムも多少変わったせいか、新年度になったせいか、人が多くなった気がする。 2022.04.05 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ