牛タン

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４２日目。昨日あれだけ鱈腹食べたにも関わらず、今朝の体重わずかだが減っていた！1日中動いていたことと、朝昼低糖質に済ませたおかげだろう。