ごはん 改めてショックを受ける ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。GW中に、母校の定期演奏会に行ってきた。もう何十年ぶりだろう? 2024.05.07 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ生活ネタ