命日

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２４５日目。特別な日などに食卓に出てくるお刺身盛り。普段はなかなかお高くてしょちゅう食べることはできないのが残念だが、お刺身は大トロなどの脂身の多いものを控えれば、とても低カロリー低糖質で、ダイエットには最適。