ASKA ダイエット939日目。チキンもっこナゲット再び ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記939日目。ASKAさんがおススメしていたネットフリックスの「ロック&キー」、シーズン3全部見終わってしまった。ずっと面白くて、最後は納得のいくきれいな終わり方。 2022.12.17 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ASKA ダイエット926日目。ロック&キーハマり中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記926日目。今日は久しぶりにゆっくりぐっすり眠れた気がする。朝も基礎体温のアラームも切って、目覚ましだけ8時40分につけて。 2022.12.04 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ