ごはん ダイエット477日目。謎の負傷 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記477日目。今朝、目を覚ますと、なぜか右腕が痛い。なんだろう?と思ったが、右向きで右手であごを支えて寝るクセがあるので、その時の手の具合が変になっちゃって、長時間、変な態勢で寝てたせいだろうな、と自己解決。 2021.08.23 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ