ショコラピスタチオ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９５日目。前回のチートデイまでは、４のつく日で１０日ごとに月３回あった（設定していた）のだが、それのせいでなかなか体重が減っていかないのではないかということで、２０日ごとに変更し、変更して初めてのチートデイの今日。