オリンピック

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４８日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた（笑）今年の２月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')１箱に９粒入っていて、９粒で糖質１７．１ｇなので、１粒２ｇ以下。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４７日目。今日も朝からオリンピック鑑賞で忙しかった（笑）バドミントン見て、卓球見て、テニス見て、３×３見て、バレーボール見て、柔道見て、サッカー見て、ソフトボール見て。