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ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２２７日目。さて、最近ファミマのカフェラテに、無料のキャラメルシュガーを入れて飲むことを覚えた私（今頃かい）。なぜもっと早く気が付かなかったのだろうか。おそらく少しくらいなら、糖質も低いはず。