ごはん ダイエット187日目。検診と暴食とものもらい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記187日目。思いのほか今朝の体重は減っていたが、検診で測った体重はそれよりさらに0.4kg減っていた。今回の腹部超音波検査は、「はい、息吸ってお腹膨らませて~とめて~」「はい、楽にして~」の繰り返しが多くて、すごく疲れた(笑) 2020.11.06 ごはんダイエット