たんチキ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４４日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー！夕方草むしりしたからかな？昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。