ごはん ダイエット809日目。ぎっくり背中!? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記809日目。先週のシバムの抽選はずれたので、今日はいつもより早めに行って受付しなければならない。 2022.08.09 ごはんダイエット低糖質お菓子