きななパフェ

ごはん

ダイエット396日目。もっと食べたかったチートデイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記396日目。さて今日はチートデイ。今回もしっかりガッツリ食べたぜよ。気持ち的には、もっともっと色んなものを食べたかったし、食べなきゃ、みたいな気になってしまったが、そんなに食べられない胃袋になってしまっているし、暴食していいわけじゃないことも頭の片隅にはあったので(片隅かい)、暴食まではいかなかったにしろ、糖質はたーっぷり摂った自覚あり。