きななパフェ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９６日目。さて今日はチートデイ。今回もしっかりガッツリ食べたぜよ。気持ち的には、もっともっと色んなものを食べたかったし、食べなきゃ、みたいな気になってしまったが、そんなに食べられない胃袋になってしまっているし、暴食していいわけじゃないことも頭の片隅にはあったので（片隅かい）、暴食まではいかなかったにしろ、糖質はたーっぷり摂った自覚あり。