お菓子断ち

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３６日目。朝方、鳥の鳴き声で目が覚めた。というか、起こされた！最初はぴーひゃらぴーひゃら鳴いてたような感じだったが、途中から鳴き方が変わり、低めのガラガラした感じの声（笑）