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ダイエット405日目。超低糖質で激うまのゴーダチップス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記405日目。さて今日は久しぶりにヒット商品(自分の中で)に出会った!小林牧場物語のゴーダチップスだ。どこで買ったか忘れてしまったが、恐らく生協だろう(笑)
CHAGE&ASKA

ダイエット404日目。やっと手に入れた!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記404日目。最近、ロンブーの淳が出した本「母ちゃんのフラフープ」が読みたくて、本屋のある場所に行っては探すのだが、全然見つからない。2、3軒行ったけどなくて、ネットで買うしかないかなって思っていた。
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ダイエット403日目。それって実際どうなの課

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記403日目。昨日の夜、寝る前にちらっと見た「それって実際!?どうなの課」というテレビ番組。今回は食べ合わせ次第で痩せられるのか?という検証。ザ・タッチのふたりが実際に検証をしていた。
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ダイエット402日目。ライスをください・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記402日目。今日も頑張って朝いちのシバムに参加。暑かったせいか、結構しんどかったー最近ぴょんぴょん跳ねる系のバックナンバー多いからな。
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ダイエット401日目。改めて、痩せよう・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記401日目。本日、U-NEXTで見た映画は、「エレベーター」という密室サバイバルスリラー。まあ、なんとなくストーリーは読めるが、予想とは少し違ったかな。
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ダイエット400日目。ダイエット中の夢

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記400日目。失踪中の門倉前コーチが無事に戻ってきたというニュースを見た。うつ病だそうだ。ほんとに無事で良かった。私の母が生前、うつ病になったことから、私にとってうつ病というものが、とても身近なものになった。
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ダイエット399日目。女子更衣室に男性が!!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記399日目。ジムでお風呂に入った後、更衣室で着替えていると、近くにいたおばあちゃんが、「あらやだ、男性!男性!」というので、入口の方を見ると、おじいちゃんが平然と入ってきていた(笑)
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ダイエット398日目。低糖質パンとなら八天堂メロンパンも◎

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記398日目。今日はなんだかしゃっくりがよく出る日で、午前中に「イップマン 継承」を見ていたら、しゃっくり発症。しゃっくりって子供の頃は、息を止める、とか、誰かに「わっ!」って驚かされる、とか鼻をつまんで水を飲む、とか言われてて、どれも都市伝説というか、根拠のない話だと思っていた。
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ダイエット397日目。MIミュージックで脂肪燃焼

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記397日目。1週間休んだジムも、今日から行かねばってことで、お昼前には家を出なければいけなかったのだが、その前に昨日の糖質過多のせいか、単に眠かっただけか、テレビを見ながらウトウトしてしまい、一応アラームつけてたので、アラームの音ではっと目覚めた。
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ダイエット396日目。もっと食べたかったチートデイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記396日目。さて今日はチートデイ。今回もしっかりガッツリ食べたぜよ。気持ち的には、もっともっと色んなものを食べたかったし、食べなきゃ、みたいな気になってしまったが、そんなに食べられない胃袋になってしまっているし、暴食していいわけじゃないことも頭の片隅にはあったので(片隅かい)、暴食まではいかなかったにしろ、糖質はたーっぷり摂った自覚あり。
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