１０月１７日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．６５ｋｇ。
前日比－０．３ｋｇ。
トータル－１１．７５ｋｇ。
BT2。
昨夜、友達からラインがあり、ランチのお誘い。
もともと一人で新規開拓しようと企んでいたのでちょうどいい（笑）
「何か食べたいのある？」と聞くと、「グラタンとかあったかいのが食べたいな～」と。
グググラタン！？
「じゃ、探しとくね～」ってことで、もともと行こうかなと思ってたお店のメニューを改めて確認すると、グラタンあるじゃないか！（笑）
なので、そこを第一候補として、でもちょっと場所が遠かったので、嫌がられた時のために、第二第三第四候補まで調べ上げたもっこなのであった！
友達は、行き当たりばったりの性格なので、何も計画せずに会って、会ってから車の中でどこ行こうか？って考えて、行った先が普通に入れたら幸い、そうじゃなければ満席とか、定休日とかでまた次を探す羽目になる。
私はそれが嫌な性格なので、事前に調べていくつか候補をあげとくのだ。
ただ今回は、第一候補が通ったので、ラッキー（笑）
でも新規開拓なので、おいしいかどうか、雰囲気は良いのかどうかも分からず。
ネットで見た感じでは良さそうだったけどね。
で、ナビでお店周辺に着くも、お店が全然見当たらない。
マップ上の場所にないのだ。
なので、どこかな～ここかな～と誰でもとめてよさそうな駐車場がたまたまあったので、ここでいいんじゃない？と車をとめ、歩いて店探し。
そしたら、マップに示されてる場所とは少し違う場所に(;’∀’)
しかも、駐車場もどこか分からないし、どこが入口！？みたいな状態。
おまけに外から中の様子が見えたのだが、お昼時なのに人が見当たらない。
げ！ハズレか！？
と思ったら、1組だけいた。
う～ん、お昼時に１組ってことは、あまり期待できないなと。
でも友達は希望通り4種類くらいあったグラタンの中からポテトグラタンを、私はほんとならパスタ食べたかったけど、朝パスタ食べちゃったので、ハンバーグにしてみた。
味は問題なし。
デザートにワッフルも頼んだけど、これも問題なし。
人が少ないのは立地のせいか？
でも13時過ぎた頃から、ちらほら人が入ってきて、なんだ、良かった、と一安心（笑）
結局お喋りに夢中になっていたら、12時頃から14時半頃まで居座ってしまった。
あ～やっぱ友達と話すのって、最高に楽しいし、スッキリする！
ただ、あまり長く色々話す機会が最近はめっきりなくなったので、話術が・・・(;’∀’)
もともと話術がある方ではないが、どうもオチのない話をしてしまい、自分でも、あ、これどう終わらそう・・・と焦る始末(;’∀’)
話すの上手になりたい（笑）
朝：ベーコンときのこの和風クリームそばパスタ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日のお昼の余り。
1日たってもおいしかった（笑）
まだあるので明日の朝も食べるか（笑）
昼：ハンバーグホワイトソース、ライス、サラダ、ワッフル、アイスコーヒー
ついにスイーツ食べちゃったね。
でも久々のワッフル、うましら～
夜：かつおのサラダ、ひじき煮、あさりの味噌汁
すりおろしにんにくが、激辛で死にそうだった！
最近ASKAさんも、黒にんにく感覚で、白にんにくを生でかじってしまい、辛い思いをしたらしいので、一緒じゃん(´艸｀*)←だから何
でさ～、夕飯の仕上げに、冷凍してたあさつきを使おうと冷凍庫を開けて閉めようとすると、何かがガタンと落ちる音がした。
これは、冷凍庫の何かが冷凍庫の裏に落ちたっぽい・・・
閉めようとしても何かがひっかかって閉まらない・・・
これは取れるのか？
上の段だけを取り外そうとしても無理で、夫にSOS。
すると、全部取り外せないのかな？ってことで、2人で引っ張ってみると、全部はずれた！
裏に落ちた鮭を拾い、元に戻そうとしたが、最初に上の段をはめてしまうと、なぜかひっかかって下の段も入らない。
何度も何度も試してるうちに、これは一緒に入れないとだめなんじゃってことで、上の段をはずし、下の段と一緒にした状態で入れようとするも、なかなかうまく入らない。
狭い空間で、重い冷凍庫を何度も出し入れしたもんだから、腰は痛いはふくらはぎはつりそうだわで、もちまる大丈夫か！？と心配しながら、なんとか元通りに。
汗だくになってようやく夕飯にこぎつけたのだった・・・
冷凍庫の中身、食べて減らさないとな(´-ω-`)
間食１：麦茶、ナッツ
今日生協で命のはちみつレモン、入荷したけど、今日はいいや。
運動なし。
昨日のタミメロはベッドの中で聞いた。
大好きなスタレビの要さんがゲスト。
久しぶりに「デェラ・シエラ・ム」聞いたな～懐かしい。
要さんの話も面白いし、もっと一緒にコラボしてほしい！
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