乳酸菌

ごはん

ダイエット531日目。乳酸菌の効果エグイ説

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記531日目。昨日始まったドラマ「最愛」。あの時間帯は、裏で「人志松本のお酒のつまみになる話」もやっているので、ドラマを録画して、松ちゃんの方を見た。
ごはん

ダイエット262日目。低糖質に乳酸菌とカルシウムとビタミンD

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記262日目。さて、最近、乳酸菌をあまり摂っていないなと思う。 乳酸菌といえば、整腸作用、コレステロール低減作用、免疫力アップ、老化の防止など、体にとっては良いことだらけ。
タイトルとURLをコピーしました