ダイエット

ごはん

ダイエット319日目。ラケルで低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記319日目。ない!ないないない!車で30分以上かけてやってきたイオンのマスク売り場で、私はイライラしながら独り言をつぶやいていた。「なんでないの・・・」
ごはん

ダイエット318日目。恥ずかしい思いを2度も

ァスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記318日目。今日はジムに入会してから初めて、オープン前にジムに着いた。大勢の人たちが並んでた!そしていつもはチェックイン前に体温測定器があって、前に立つだけで測定してもらうのだが、今日はスタッフの方が入口に立って、1人ずつおでこに当てて計るタイプので測定。
ごはん

ダイエット317日目。運が悪かった日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記317日目。今日は、抽選制のシバムの日。ちょっと早く着いてしまい、ベンチに座ってスマホ見ていると、隣のおじさまおばさま方が、「早めに取るとあんまり良くないって噂よ」と、抽選券都市伝説を噂していた(笑)
CHAGE&ASKA

ダイエット316日目。ハッピーターン枝豆味でハッピーに

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記316日目。さて今日は、期間限定のハッピーターンえだ豆味を食べてみたよ!生協で頼んでいたのに忘れていて近所のスーパーでも購入。
ごはん

ダイエット315日目。チートデイなのにストレス!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記315日目。今日はチートデイでもあり、ホワイトデーでもある、私にとったら最高の日(*´▽`*)お昼ご飯は前から行きたかった、去年オープンしたつけ麺やさんで、スイーツは夫がきっと何か買ってくれるだろうからそれを期待して、夜は冷蔵庫にある鶏胸肉で何か作ろう、という予定だった。
ごはん

ダイエット314日目。思わぬ収穫、わた雪プリン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記314日目。週に1度、行くか行かないかのスーパーで見つけた低糖質なスーツ、みやぎ蔵王 わた雪プリン 蔵王クリームチーズ。見慣れないスイーツが並んでいたので、ダメ元で糖質チェーック!
ごはん

ダイエット313日目。ミスドでおやつ。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記313日目。今日のお昼は、豚もも肉一口かつ用で糖質を抑えたカツ丼を。 朝のうちに、夫のお弁当と共に自分の分も作ってしまおうと思ったのだが、ご、ご飯が足りない!
ごはん

ダイエット312日目。父からキングドーナツロカボをもらう

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記312日目。今日は、自宅で黙とうをした後、頼まれごとがあって実家へ。 私の父は糖尿病なのだが、糖尿病患者とは思えないほど、甘いものやお菓子をよく食べている。
ごはん

ダイエット311日目。さあ、みんなで笑おう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記311日目。さあ、みんな、笑う準備はOK?昨日一気に1kgくらい減って、ようやく90kgを切ったって喜んでいたのに、今朝量ったらほぼ戻ってたという・・・
ごはん

ダイエット310日目。その時は突然やってきた!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記310日目。おや?なんか見慣れない数値が・・・なんと!ついに!!!90kgを切ったどー!!!あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。